Переодическое голодание
Автор: Kapoondel | 04.03.2009
Как периодическое голодание увеличивает продолжительность жизни.
Эффект радикального ограничения калорий на продолжительность жизни извествен уже давно. Японские учёные установили, что периодическое голодание также увеличивает продолжительность жизни, причём через сигнальный путь, отличный от такового для общего ограничения калорий.
Рубрики: Для здоровья, Новости | Комментариев нет
Зубные феи
Автор: Kapoondel | 26.12.2008
Зубы. Насколько они важны, не мне вам говорить. А вот что покушать такого, чтобы улучшит их состояние, это я могу. Чтобы заботиться о состоянии наших зубов, мы должны обеспечить себе правильное питание.
Для здоровья зубов самыми важными минералами являются кальций, фтор и фосфор. Поэтому лучшие продукты для зубов: фрукты, зеленые овощи, бобы, орехи, кисломолочные продукты из натурального молока.
Рубрики: Для здоровья | Комментариев нет
Всё для ваших волос
Автор: Kapoondel | 23.12.2008
Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, а также все необходимых витаминов и минералов сделают ваши волосы здоровыми и красивыми. Но все же перечислю самые важные для здоровья волос продукты питания. Данные продукты смогут вернуть здоровье сухим и ломким волосам, волосам с повышенной жирностью, сделать цвет более насыщенным и предотвратить выпадение.
Настоятельно рекомендую иметь сбалансированное питание и не прибегать к серьезным диетам. Ведь теряя существенное количество веса за короткий отрезок времени, можно нарушить нормальный волосяной ритм.
Рубрики: Для здоровья | Комментариев нет