|
 Согласно данным Всероссийского Центра Изучения Общественного Мнения, 24% россиян не довольны собой и хотят похудеть. При этом, согласно этим же опросам, треть недовольных ничего не предпринимают для решения своих проблем. Это означает, что в нашей стране проблема лишнего веса имеет, кроме медицинского, социальный аспект. Большая категория людей принимают имеющийся лишний вес как нормальное явление, как неотъемлемую часть их жизни. Мы думаем, что причиной тому элементарная неосведомленность о проблемах лишнего веса и вопросах правильного питания. Какие еще интересные факты для проблемы лишнего веса и ожирения свойственны России?
Читать полностью
|
|
|
 Лишний вес может стать очень большой проблемой не только с эстетической точки зрения. Его сопровождают повышенная утомляемость, нехватка сил, как следствие плохое настроение, невозможность сделать запланированное. Плохая наследственность, скажете Вы? Всемирная организация здравоохранения считает иначе: состояние нашего здоровья на 75% зависит от нашего питания и лишь на 6% от наследственности. Какие проблемы сопровождают человека с излишками?
Читать полностью
|
|
 Избыточный вес, или ожирение - очень деликатная тема. Мы часто стараемся не замечать своих излишков, хотя, чего скрывать, излишний вес сильно бьет по самолюбию. Вы никогда не замечали, что поколения наших мам и бабушек не страдали ожирением так, как люди наших дней? - посмотрите фотографии и кинохроники тридцателетней давности. Дело тут не только в генетической предрасположенности. В 20 веке развитые страны решили проблему голода - но какой ценой - увеличением калорийности пищи. Да, сегодня еда может долго храниться на полках магазина, пищевая промышленность способна производить продукты питания в больших количествах. Но есть обратная сторона медали: глубокая переработка пищи, добавление консервантов лишают ее полезных компонентов, оставляя нам калории. Ожирение - проблема современного человека, но Вы должны понимать, что проблема эта решаема.
Читать полностью
|
|
|
|
|
Проблема лишнего веса
