Согласно данным Всероссийского Центра Изучения Общественного Мнения, 24% россиян не довольны собой и хотят похудеть. При этом, согласно этим же опросам, треть недовольных ничего не предпринимают для решения своих проблем. Это означает, что в нашей стране проблема лишнего веса имеет, кроме медицинского, социальный аспект. Большая категория людей принимают имеющийся лишний вес как нормальное явление, как неотъемлемую часть их жизни. Мы думаем, что причиной тому элементарная неосведомленность о проблемах лишнего веса и вопросах правильного питания. Какие еще интересные факты для проблемы лишнего веса и ожирения свойственны России?

Количество желающих похудеть сильно разнится для мужчин и для женщин. Например похудеть хочет каждая вторая россиянка, в то время как процент мужчин, изъявивших желание расстаться с излишками - лишь 10%. Также, согласно опросам, проблема похудания актуальна для людей в возрасте между 45 и 59 годами.

Статистика питания на сегодня.

Одной из проблем такого несерьезного отношения россиян к этой проблеме мы считаем незнание и неумение разбираться в вопросах питания.

Так, согласно исследованиям центра РОМИР, проводимых в 41 регионе страны, более 50% россиян употребляют продукты невысокого качества, в которых содержится мало питательных веществ. К примеру, с уменьшением уровня дохода семьи, повышается доля употребления в пищу колбасных изделий, богатых жиром и различными добавками. При этом мясо птицы, которое стоит дешевле колбасы и является намного более полезным, население покупает хуже.

• Основа питания среднего россиянина - полуфабрикаты, молоко, хлеб, картофель, мясо.
• Количество потребляемых калорий превышает норму на 30%, при этом в пищу не включены большое количество необходимых питательных веществ. К высококачественным продуктам относятся - свежие морепродукты, овощи и фрукты, мясо птицы, их регулярно употребляют в пищу лишь 2% населения.

Что в итоге мы имеем.

Учитывая вышеизложенное, становится понятно, почему 70% населения страдают расстройствами пищеварения, а более половины имеют лишний вес, причем россияне по этому показателю обошли европейцев и стоят на 2 месте, уступая пальму первенства американцам. (Институт Питания РАМН, 2005 г.)

Как с лишним весом борятся у нас.

• 40% недовольных собой выбирают ограничительные диеты.
• 22% говорят, что решили сбросить лишний вес за счет физических нагрузок и активного образа жизни.
• 35% признавших лишние килограммы ничего не предпринимают.
• 11% используют добавки к пище.
• 1% прибегает к услугам хирургов.

При этом 47% россиян не взвешиваются вообще. Озабоченность собой уменьшается с уменьшением доходов человека.

Почему россияне толстеют по мнению самих россиян.

• 41% считают, что проблемы ожирения вызваны возрастными изменениями в организме.
• 24% называют причиной нездоровый образ жизни и недостаток физической активности.
• 16% называют причиной ожирения заболевания.
• 14% видят причину в стрессах и неправильном питании.

Как видно из вышеизложенного, многие даже не представляют важность правильного питания. Только 14% опрошенных россиян считают причиной проблемы лишнего веса неправильное питание. В наших группах люди узнают о пользе или вреде тех или иных продуктов, начинают разбираться в вопросах питания, а самое главное - получают свой результат. Подробнее здесь.